Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Zašto bi svaki dan trebalo pojesti bar kašiku meda

Izvor: Glas Srpske Petak, 02.07.2021. 11:11
Komentari
Podeli
(Foto: Valentyn Volkov/shutterstock.com)
Med se zbog svojih ljekovitih svojstava u grčkoj mitologiji opisuje kao hrana bogova, Egipćani su ga koristili u kozmetici, dok se u kamenom dobu koristio za spriječavanje raznih bolesti. Znate li za šta je sve dobar med?

Zbog svojih antibakterijskih svojstava, kao i činjenice da je pun antioksidanata - med je idealan za jačanje imuniteta. Osim toga, antioksidanti u medu povezuju se i sa smanjenim rizikom od pojave srčanih bolesti.

Još jedno istraživanje pokazalo je da redovna konzumacija meda ograničava povisivanje glukoze u krvi te smanjuje ukupnu razinu holesterola i triglicerida. Pored toga, holesterol u tijelu može utjecati na bolesti moždanog sistema, zbog čega je važno redovno konzumirati med kako bi održavali nizak nivo holesterola i, samim time, kako bi zaštitili zdravlje mozga, prenosi Klix.

Znate li da se za kvalitetniji san preporučuje konzumiranje meda prije spavanja? Kombinujte ga sa toplim mlijekom ili čajem od kamilice, što će uzrokovati otpuštanje serotonina, koji zatim postaje melatonin (hormon koji potiče kvalitetan san) i reguliše ritam spavanja. Pored toga, pomoći će u borbi protiv stresa te će kroz obnavljanje staničnog antioksidativnog sistema poboljšati vaše pamćenje.

Zbog svojih antioksidanasa med je idealan za one koji žele očistiti kožu i organizam od toksina. Osim toga, stručnjaci savjetuju da za probleme sa kilogramima sve slatkiše zamijenite samo medom. Osim što ćete smanjiti želju za slatkim, u organizam ćete unijeti mnoštvo nutritivnih karbohidrata - što će biti vrlo korisno za vaše treninge i vježbanje.

Naposljetku, ukoliko imate problema sa želucem - konzumirajte med. Naime, glukoza koju sadrži brzo se apsorbira u krv, što pridonosi opuštanju i smanjivanju psiholoških poremećaja.

Tagovi:
med
zašto je dobar med
konzumiranje meda
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Objavljen novi poziv u okviru projekta EU4AGRI - Po jednoj prijavi i do 300.000 KM Agro, Industrija

Za podsticaj poljoprivredi i ruralnom razvoju u FBiH namijenjeno 164 mil KM Agro

Lošije vrijeme prouzrokovaće slabiji prinos meda - Cijena za kilogram u nekim dijelovima RS i do 25 KM Agro

Drastičan pad broja poljoprivrednih gazdinstava u EU Agro

Lijek za sve "boljke" star 5.000 godina Agro, Zdravstvo

Općina Posušje dobija gradsku tržnicu? Agro

Napravite zdravi domaći med od cvjetova maslačka Agro

Poljoprivrednici iz RS i FBiH se udružili u borbi protiv uvoznih lobija Agro

Top priče

30.04.2024.  |  Agro, Finansije

Izvoz gljiva iz BiH skoro prepolovljen

Tokom tri mjeseca ove godine iz Bosne i Hercegovine izvezeno je gljiva u vrijednosti od 234.611 KM, dok je prošle godine u prva tri mjeseca izvezeno 421.219 KM, podaci su Uprave za indirektno oporezivanje (UIO) BiH, te se iz njih primijeti pad izvoza u vrijednosti od 186.608 KM. Naime, kako su rekli, zemlje u koje smo izvozili za prva tri mjeseca ove godine su Italija, Slovenija i Srbija. - Tokom tri mjeseca ove godine uvezeno je gljiva u

01.05.2024.  |  Finansije

Jen najslabiji u odnosu na dolar od 1990.

01.05.2024.  |  Finansije

30.04.2024.  |  Agro

Najveći maslinjak na Balkanu i najveća uljara u BiH u problemu - Puno posla, a niko neće da radi i pored odlične zarade

30.04.2024.  |  Agro

01.05.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Ako vam se svidio "Baby Reindeer" ove serije ćete obožavati

01.05.2024.  |  Turizam, sport, kultura

30.04.2024.  |  Energija, Industrija

Tender banjalučkog Vodovoda za solarne elektrane zbunio ponuđače

30.04.2024.  |  Energija, Industrija

27.01.2023.  |  Industrija, Građevina

Neomet montaža gradi pogon u Industrijskoj zoni Celpak - U planu poroširenje kapaciteta i nova zapošljavanja

27.01.2023.  |  Industrija, Građevina

30.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Rekreativno trčanje i redovna fizička aktivnost - Ključ za duži i kvalitetniji život

30.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

eKapija+

Vidi sve

28.04.2024.  |  Vijesti

eKapija istraživala tržište rada u BiH - Imamo li za šta slaviti Prvi maj?

28.04.2024.  |  Vijesti

30.04.2024.  |  Vijesti

Forum strategije EU za Jadransko-jonski region EUSAIR 16. maja u Šibeniku - Pozivaju se firme iz BiH na učešće

30.04.2024.  |  Vijesti

30.04.2024.  |  Građevina

Uskoro počinje proširenje kapaciteta derventskog vrtića Trol - Potpisan ugovor za radove vrijedne oko 900.000 KM

30.04.2024.  |  Građevina

30.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

Gradi se novi objekat na stadionu NK Azot u Vitkovićima kod Goražda

30.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

29.04.2024.  |  Građevina, Finansije

Lukavac Cement 50. rođendan dočekuje pod okriljem mađarske Talentis Grupe

29.04.2024.  |  Građevina, Finansije

29.04.2024.  |  Vijesti

CEFTA i WB6 CIF se ujedinjuju kako bi osnažili glasove preduzeća

29.04.2024.  |  Vijesti

29.04.2024.  |  Energija

Pokrenut projekat mapiranja lokacija pogodnih za razvoj kapaciteta OIE u Crnoj Gori - Samo u Nikšiću potencijal vjetra i solara oko 1.400 GWh godišnje

29.04.2024.  |  Energija

27.04.2024.  |  Agro

Italijani pomažu razvoj proizvodnje romanijskog skorup kajmaka, u planu gradnja mini sirane

27.04.2024.  |  Agro

Izdvajamo još...

Nekretnine - vijesti
U Sarajevu počela gradnja stambenog kompleksa Moj kvart - Jedna lamela će imati 20 spratova
Uz park kod banjalučke Delte mogli bi da niknu i stambeni kompleksi, Grad sprema izmjene regulacionog plana
Cijena stanova u Trebinju porasla, potražnja ostala ista
BH Banka za 5,5 mil KM prodaje poslovni objekat u Sarajevu
StartUp
Pet obećavajućih evropskih zelenih startapa
Otvorene prijave za akcelerator program inovativnih poslovnih ideja u Istočnom Sarajevu
Raspisan poziv za učešće u Startup 10 programu
"Digitalni farmer" uskoro na engleskom
Investirati u nekretnine?
U martu manje dozvola za gradnju stanova u FBiH
Inflacija čini kupovinu stana nemogućom - Kvadrat košta kao tri plate
Stari stanovi u Srpskoj dostižu cijenu novih
Manje se gradi - stanje pogoduje samo investitorima
Cirkularna ekonomija
DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju
DIH ONEX realizuje projekat Cirkularni inovacioni hab (CI-Hub)
Znate li za potencijal poljoprivredno-prehrambenih nusproizvoda?
Zašto je pepeo važan i šta je potrebno učiniti da se više reciklira?

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.