Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Sedam razloga zašto je godišnji odmor važan za uspjeh na poslu

Izvor: Stratego Četvrtak, 08.06.2023. 11:10
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: Alex Brylov/shutterstock.com)Ilustracija
Godišnji odmor je ključan za naše mentalno i fizičko blagostanje. Blog Lifehack naveo je sedam razloga zašto nam je godišnji odmor toliko bitan.

Umanjuje stres

Bilo da izgarate na poslu ili ste pod ogromnim stresom, godišnji će vam odmor značajno umanjiti te simptome. Osoba pod stresom ne vidi jasno stvari. Kad uzmete pauzu razumjećete kako da balansirate poslovni i lični život i kako da umanjite stres i izgaranje.

Godišnji odmor odličan je za zdravlje

Državni univerzitet Njujorka u Osvegu sproveo je istraživanje na 12.000 muškaraca i otkrio da oni koji idu na godišnji odmor umanjuju rizik od preuranjene smrti za 20%. Članak iz New York Timesa kaže da ako barem jednom godišnje ne odete na odmor, povećavate šanse od preuranjene smrti za 21%.

Povećava produktivnost

Ispitivanje koje je proveo Sam's Club otkrilo je da jako mali broj malih preduzetnika uzima slobodne dane. Zbog toga su iscrpljeniji, nestrpljiviji, donose slabije odluke i češće su bolesni. Svom poslu činite uslugu kad odete na godišnji, jer se vraćate produktivniji. Prema stručnjacima sa Univerziteta u Pitsburgu, ljudi su zadovoljniji životom kad odu na godišnji odmor i vraćaju se s više energije i pozitivniji.

Postajete kreativniji nakon godišnjeg odmora

Godišnji odmor vam daje vremena da osvježite i obnovite moždane ćelije. Stručnjaci kažu da je čovjek biće koje se mora odmarati, a ne raditi u predugim vremenskim intervalima bez pauze. Puno radnika i zaposlenih ljudi svoje najbolje ideje dobija van radnog mjesta.

Postajete srećniji

Nedavna studija pokazala je da nam odmor podiže nivo sreće. Ljudi koji su uzeli godišnji odmor bili su srećniji od onih koji nisu. Istraživanje je bilo sprovedeno na 1.500 odraslih Holanđana. To je zato što su im godišnji bili puni nepredvidivih situacija i uzbuđenja. Ostali su ushićeni i nakon što su se vratili s godišnjeg. Vođa te studije, Jeroen Nawijin rekao je da je bolje rasporediti slobodne dane na dva do tri odmora nego uzeti jedan veliki godišnji odmor!

Širite životne poglede

Bilo da idete u planine ili na more, vrijeme van posla super je za promišljanje i širenje pogleda. Na godišnjem stvari možete sagledati iz više uglova i lakše shvatiti povezanosti određenih događaja. Možda ćete čitati poslovnu literaturu, naučiti o novim kulturama i promjeniti perspektivu. Vjerovatno ćete imati bolju viziju kad se vratite na posao.

Dobijete vremena za sebe i porodicu

Kvalitet života zavisi od toga i kako se odnosite prema sebi i drugima oko vas. Možete ići sami, s prijateljima ili s porodicom, ali samo na godišnjem odmoru možete cijeniti ljude oko sebe. Godišnji odmor daje vam priliku da zaista razmislite o bitnim stvarima. Bilo da kontemplirate ili planirate putovanja, na godišnjem ćete osjetiti mir i toplinu koju nikad ne biste mogli naći na radnom mjestu.

Odlazak na godišnji znači da ćete vjerojatno izaći iz rutine i iskusiti nešto novo. Pritom ćete činiti dobro svom tijelu i duhu i svim ljudima oko sebe.

Tagovi:
Lifehack
Univerzitet Njujork
Univerzitet Pitsburg
Jeroen Nawijin
godišnji odmor
zašto je bitan godišnji odmor
stres
izgaranje na poslu
slobodni dani
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Namirnice koje povećavaju i smanjuju nivo stresa Agro

Novčanik diktira gdje će se ljetovati - Tunis i Albanija sve popularniji kod građana RS Turizam, sport, kultura

Evropske države u kojima zaposleni imaju najduže godišnje odmore Vijesti

Mlaznjak na vodonik ubrzava putovanja? - Od Londona do Njujorka za 90 minuta, od Frankfurta do Sidneja za 4 sata Energija, Industrija, Saobraćaj

Kako da kontrolištete nivo stresa? - Vježba od samo 3 koraka koja spriječava burnout na poslu Zdravstvo

Novi trend među svjetskim kompanijama - Kada život postane stresan, svima daju slobodan dan Zdravstvo

Loš nagovještaj ili nešto drugo? - Šta zapravo znače košmari koje često sanjamo Zdravstvo

Vještačka inteligencija može ova zanimanja najprije zamijeniti - Na udaru profesori i radnici u telemarketingu? Vijesti

Top priče

26.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Tunel bi za duplo skratio putovanje od Pala do Istočnog Novog Sarajeva - Predstavljena predstudija izvodljivosti trase od 14 km

U prostorijama Gradske uprave Istočno Sarajevo u četvrtak je predstavljena predstudija izvodljivosti za tunel od Istočnog Novog Sarajeva do Pala, koji bi trebalo da u budućnosti saobraćajno poveže opštine u okviru grada Istočno Sarajevo, znatno skrati vrijeme vožnje i, što je najvažnije, u narednih nekoliko godina predstavlja trasu buduće brze ceste i vezu ovog dijela Republike Srpske sa Srbijom. Iz Gradske uprave je saopšteno da

27.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj, Finansije

Ze rekonstrukciju željezničke infrastrukture u CG potrebno 80 mil EUR - Od EIB predviđen zajam od 40 miliona, data saglasnost na ugovor o kreditu

27.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj, Finansije

25.04.2024.  |  Agro, Zdravstvo

Želite smanjiti salo na stomaku - Evo koje voće da jedete

25.04.2024.  |  Agro, Zdravstvo

27.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Spojena pruga od Novog Sada do Subotice - Redovni saobraćaj krajem godine

27.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

25.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Za dvije godine i treća traka preko Romanije - Predstavljen projekat vrijedan 6 mil KM

25.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

27.04.2024.  |  Industrija, Građevina

Podgorica dobija Central business district u naselju Zelenika - U planu razvoj poslovnih, komercijalnih, skladišnih i proizvodnih djelatnosti

27.04.2024.  |  Industrija, Građevina

25.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj, Finansije

Prva bratunačka borbena vozila "vihor" uskoro odlaze u Emirate - Moguća isporuka još 200 primjeraka, cijena jednog 500.000 EUR

25.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj, Finansije

eKapija+

Vidi sve

26.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

Za mjesec dana kreće izgradnja trebinjskog vidikovca - Firma Porobić izvodi radove vrijedne oko 130.000 KM

26.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

26.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

Značajne promjene na čelu kompanije Nelt u BiH - Cerovina novi potpredsjednik Grupe, Sikimić nova izvršna direktorka

26.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

26.04.2024.  |  Vijesti

Ko i koliko može da praznuje u naredne dvije nedjelje u Srpskoj - Evo šta kaže Zakon

26.04.2024.  |  Vijesti

25.04.2024.  |  Energija, Industrija

Svega 6% žena na rukovodećim pozicijama u energetskom sektoru u BiH - Osnovana Asocijacija koja će promijeniti ovu sliku

25.04.2024.  |  Energija, Industrija

26.04.2024.  |  Energija

Saša Mujović, ministar energetike i rudarstva Crne Gore - Voda, vjetar i sunce zamjena za pljevaljski ugalj

26.04.2024.  |  Energija

26.04.2024.  |  Industrija

DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju

26.04.2024.  |  Industrija

26.04.2024.  |  Energija, Građevina

Dragana Korica, izvršna direktorka Savjeta zelene gradnje Srbije - Resursa nema, građevinska industrija mora da postane održivija

26.04.2024.  |  Energija, Građevina

25.04.2024.  |  IT, Telekomunikacije

Oprez sa AI - Evo koje informacije ne treba da dijelite sa Chat GPT-om

25.04.2024.  |  IT, Telekomunikacije

Izdvajamo još...

Infrastruktura
Probijen tunel Novi na Južnoj obilaznici - Brži prolazak kroz Mostar od januara 2025.
Tunel bi za duplo skratio putovanje od Pala do Istočnog Novog Sarajeva - Predstavljena predstudija izvodljivosti trase od 14 km
Vlada RS nije odustala od gradnje aerodroma u Trebinju - U toku izrada glavnog projekta za građevinsku dozvolu
Banjaluka sa milion maraka obnavlja dio Ulice Kralja Aleksandra Karađorđevića
Cirkularna ekonomija
DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju
DIH ONEX realizuje projekat Cirkularni inovacioni hab (CI-Hub)
Znate li za potencijal poljoprivredno-prehrambenih nusproizvoda?
Zašto je pepeo važan i šta je potrebno učiniti da se više reciklira?
Nekretnine - projekti
I dalje se čeka gradnja davno najavljenog kompleksa Crystalico u Tuzli, investitor bez prihoda i sa dugovanjima
U sarajevskom naselju Mojmilo uskoro kreće gradnja stambeno-poslovnog kompleksa sa 119 apartmana (VIDEO)
Pored Sarajeva niče kompleks sa luksuznim kućama - Mountain View Resort imaće sportske terene, privatno obezbjeđenje i dječije igralište
Vlasnik hotela Grand u Tuzli planira gradnju stambeno-poslovnog kompleksa i etažnih garaža
Investirati u nekretnine?
Inflacija čini kupovinu stana nemogućom - Kvadrat košta kao tri plate
Stari stanovi u Srpskoj dostižu cijenu novih
Manje se gradi - stanje pogoduje samo investitorima
Najskuplji stan u Srpskoj prodat u Banjaluci za 603.577 KM

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.