Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Ova jednostavna navika čini vas srećnijim i zdravijim

Izvor: Nezavisne novine Nedjelja, 03.04.2022. 08:41
Komentari
Podeli
(Foto: Ronald Sumners/shutterstock.com)
Postoji mnogo puteva da se osjećate bolje. Neki se klade na sport, drugi na razgovor s prijateljem, treći vole spojiti razgovor s ukusnim obrokom i to ih silno opušta.

Nedavna studija koncentrisala se na vezu između hrane i sreće i zdravlja te je otkrila da je kuvanje zaista srećno.

Rezultati studije sprovedene na Univerzitetu Edith Cowan jasno pokazuju - priprema ukusnih zdravih jela kod kuće čini vas srećnima i obezbjeđuje vitalnost tijela i duha.

U sklopu istraživanja učesnici su pohađali sedmonedjeljni kurs zdravog kuvanja.

Nakon programa, naučnici su primijetili značajna poboljšanja opšteg zdravlja učesnika, kao i mentalnog zdravlja i vitalnosti, u odnosu na kontrolnu grupu koja nije pohađala kurs. Osim toga, svi su pojedinci stekli više povjerenja u zdravu prehranu i navike kuvanja te izrazili želju za promjenama u prehrani i zdravijim životom.

Nije novo da zdrava prehrana može spriječiti mnoge zdravstvene probleme, ali čini se da ima i pozitivan učinak na mentalno zdravlje, kažu istraživači.



Tagovi:
Univerzitet Edith Cowan
kuvanje
priprema hrane
kurs zdravog kuhanja
zdrave navike
sreća
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Kozji stajnjak prednjači po kvalitetu - Koristan za voćnjake, povrće, začinsko bilje Agro

Kuvanje jača samopouzdanje, pletenje opušta Zdravstvo

Kako da jedete špagete, a da se ne ugojite - Tajna je u začinima Zdravstvo

Do sreće za deset sedmica, uz četiri koraka i tehniku 5:3:2 Vijesti

Švajcarski privrednici ne vjeruju da je sreća važna u poslu Vijesti

Knjiga "Sreća kao razvoj svijesti": Savjeti za prevazilaženje najvećih životnih kriza Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Da dvadeset treća bude sreća Vijesti

Treća sreća za derventski Unis - Imovina na prodaju za 12,19 mil KM Industrija

Top priče

08.05.2024.  |  Saobraćaj, Finansije

Dodatnih 5 mil EUR za tramvajsku prugu Ilidža-Hrasnica - Decenijski projekat dobija novi zamah

Vijeće ministara BiH je na jučerašnjoj sjednici prihvatilo inicijativu Ministarstva finansija i trezora i imenovano izaslanstvo za vođenje pregovora radi zaključivanja ugovora o zajmu kod Evropske banke za obnovu i razvoj (EBRD) s ciljem dodatnog finansiranja tramvajske pruge Ilidža-Hrasnica, javni prijevoz Sarajevo e-Mobility. Riječ je o 5 mil EUR dodatnog zaduženja sa rokom otplate od 15 godina, uz grejs period od tri godine i Euribor

09.05.2024.  |  Agro

Urbano pčelarenje - Med sa vrha solitera kvalitetan kao livadski

09.05.2024.  |  Agro

08.05.2024.  |  Agro, Zdravstvo

Kardiolog: Pacijenti koji imaju problem da ostave cigarete treba da znaju da postoji bolja alternativa

08.05.2024.  |  Agro, Zdravstvo

09.05.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

Srbija od kineske kompanije CRRC kupuje devet elektromotornih vozova za buduću liniju BG voza do aerodroma, Ekspo centra i Nacionalnog stadiona

09.05.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

08.05.2024.  |  Energija, Saobraćaj

Ko su najveći trgovci gorivom u Federaciji Bosne i Hercegovine?

08.05.2024.  |  Energija, Saobraćaj

09.05.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Ovo su najbogatiji gradovi na svijetu: Imaju najviše milionera i milijardera

09.05.2024.  |  Turizam, sport, kultura

07.05.2024.  |  Energija, Industrija

U Pelagićevu se gradi solarna elektrana vrijedna oko 5 mil KM

07.05.2024.  |  Energija, Industrija

eKapija+

Vidi sve

09.05.2024.  |  Vijesti

Poziv na Sajam kineskih robnih marki "China Brand Fair" u Budimpešti

09.05.2024.  |  Vijesti

08.05.2024.  |  Agro

Gradački sajam šljive od 28. do 31. avgusta

08.05.2024.  |  Agro

08.05.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Sarajevsko naselje Alipašino polje dobija direktni spoj na Autoput A1

08.05.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

08.05.2024.  |  Finansije, IT, Telekomunikacije

Kako influenseri u FBiH plaćaju porez - Ovo su zakonske obaveze za one koji zarađuju na TikToku i Instagramu, a kazne idu i do 50.000 KM

08.05.2024.  |  Finansije, IT, Telekomunikacije

07.05.2024.  |  IT, Telekomunikacije

Najveća Angular konferencija u regionu - NG Belgrade Conf 2024

07.05.2024.  |  IT, Telekomunikacije

07.05.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Srpska sve češći izbor turista, Trebinje se nada novim rekordima

07.05.2024.  |  Turizam, sport, kultura

06.05.2024.  |  Agro, Energija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Bogata regionalna agenda za Jahorina ekonomski forum iduće sedmice

06.05.2024.  |  Agro, Energija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

06.05.2024.  |  Industrija, Građevina

"Sarajevo industry fair - SIF 2024" od 8. do 10. maja

06.05.2024.  |  Industrija, Građevina

Izdvajamo još...

Poslovni savjeti
Kako pisanjem CV-ja poslati poruku da ste pravi kandidat za poziciju?
Kako unaprijediti internet poslovanje?
O čemu razmišljati prije prezentacije za investitore i zašto?
Znate li ko je "otrovan" član vašeg tima?
Finansiranje
Federalna vlada izdvaja više od 27 mil KM za programe razvoja male privrede
Objavljen EU poziv za mlade preduzetnike, na raspolaganju 5 mil EUR
EU garancije će osigurati oko 102 mil EUR za mala i srednja preduzeća u BiH
Razvojna banka FBiH i Raiffeisen Leasing sklopili ugovor za podršku malim i srednjim preduzećima
Infrastruktura
Uskoro izgradnja pristupnog puta za most u Česmi - Raspisan tender za radove vrijedne 3,5 mil KM
U završnoj fazi idejni projekat za jedan od najvećih objekata na Koridoru 5C - Radovi na tunelu Prenj procijenjeni na 550 mil EUR
Gotovo 2.000 radnika radi na 8 dionica - Gradnja Koridora 5C u punom zamahu
Nova dionica Pionirak-Vraca uskoro u prometu (VIDEO)
StartUp
Pet obećavajućih evropskih zelenih startapa
Otvorene prijave za akcelerator program inovativnih poslovnih ideja u Istočnom Sarajevu
Raspisan poziv za učešće u Startup 10 programu
"Digitalni farmer" uskoro na engleskom

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.