Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Ova jednostavna navika čini vas srećnijim i zdravijim

Izvor: Nezavisne novine Nedjelja, 03.04.2022. 08:41
Komentari
Podeli
(Foto: Ronald Sumners/shutterstock.com)
Postoji mnogo puteva da se osjećate bolje. Neki se klade na sport, drugi na razgovor s prijateljem, treći vole spojiti razgovor s ukusnim obrokom i to ih silno opušta.

Nedavna studija koncentrisala se na vezu između hrane i sreće i zdravlja te je otkrila da je kuvanje zaista srećno.

Rezultati studije sprovedene na Univerzitetu Edith Cowan jasno pokazuju - priprema ukusnih zdravih jela kod kuće čini vas srećnima i obezbjeđuje vitalnost tijela i duha.

U sklopu istraživanja učesnici su pohađali sedmonedjeljni kurs zdravog kuvanja.

Nakon programa, naučnici su primijetili značajna poboljšanja opšteg zdravlja učesnika, kao i mentalnog zdravlja i vitalnosti, u odnosu na kontrolnu grupu koja nije pohađala kurs. Osim toga, svi su pojedinci stekli više povjerenja u zdravu prehranu i navike kuvanja te izrazili želju za promjenama u prehrani i zdravijim životom.

Nije novo da zdrava prehrana može spriječiti mnoge zdravstvene probleme, ali čini se da ima i pozitivan učinak na mentalno zdravlje, kažu istraživači.



Tagovi:
Univerzitet Edith Cowan
kuvanje
priprema hrane
kurs zdravog kuhanja
zdrave navike
sreća
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Kozji stajnjak prednjači po kvalitetu - Koristan za voćnjake, povrće, začinsko bilje Agro

Kuvanje jača samopouzdanje, pletenje opušta Zdravstvo

Kako da jedete špagete, a da se ne ugojite - Tajna je u začinima Zdravstvo

Do sreće za deset sedmica, uz četiri koraka i tehniku 5:3:2 Vijesti

Švajcarski privrednici ne vjeruju da je sreća važna u poslu Vijesti

Knjiga "Sreća kao razvoj svijesti": Savjeti za prevazilaženje najvećih životnih kriza Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Da dvadeset treća bude sreća Vijesti

Treća sreća za derventski Unis - Imovina na prodaju za 12,19 mil KM Industrija

Top priče

26.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj, Finansije, Zdravstvo

Ne nazire se završetak garaže UKC-a u Banjaluci - Blokiran račun izvođača radova, Vlada im duguje 3,5 mil KM

Poslovni računi firme Marković invest R.M. iz Laktaša, koja kod Univerzitetsko-kliničkog centra u Banjaluci gradi garažu vrijednu 42 mil KM, blokirani su, potvrđeno je portalu Capital u ovom preduzeću. U ovom preduzeću su Capitalu rekli da je glavni razlog za blokadu dug koji prema njima ima Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite RS, a koje uveliko kasni sa svojim obavezama. Naime, kako je rečeno Capitalu, na današnji dan nije im

18.04.2024.  |  Energija, Finansije

Zelene obveznice stigle su i na BiH tržište - Čemu služe, koji su rizici i potencijali?

18.04.2024.  |  Energija, Finansije

25.04.2024.  |  Agro, Zdravstvo

Želite smanjiti salo na stomaku - Evo koje voće da jedete

25.04.2024.  |  Agro, Zdravstvo

26.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Gardijanova lista najljepših nacionalnih parkova u Evropi, tu je i jedan iz komšiluka

26.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

25.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Za dvije godine i treća traka preko Romanije - Predstavljen projekat vrijedan 6 mil KM

25.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

25.04.2024.  |  Industrija, Građevina

10 kreativnih ideja za savršenu organizaciju torbi

25.04.2024.  |  Industrija, Građevina

25.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj, Finansije

Prva bratunačka borbena vozila "vihor" uskoro odlaze u Emirate - Moguća isporuka još 200 primjeraka, cijena jednog 500.000 EUR

25.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj, Finansije

eKapija+

Vidi sve

26.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

Za mjesec dana kreće izgradnja trebinjskog vidikovca - Firma Porobić izvodi radove vrijedne oko 130.000 KM

26.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

26.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

Značajne promjene na čelu kompanije Nelt u BiH - Cerovina novi potpredsjednik Grupe, Sikimić nova izvršna direktorka

26.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

26.04.2024.  |  Vijesti

Ko i koliko može da praznuje u naredne dvije nedjelje u Srpskoj - Evo šta kaže Zakon

26.04.2024.  |  Vijesti

25.04.2024.  |  Energija, Industrija

Svega 6% žena na rukovodećim pozicijama u energetskom sektoru u BiH - Osnovana Asocijacija koja će promijeniti ovu sliku

25.04.2024.  |  Energija, Industrija

26.04.2024.  |  Energija

Saša Mujović, ministar energetike i rudarstva Crne Gore - Voda, vjetar i sunce zamjena za pljevaljski ugalj

26.04.2024.  |  Energija

26.04.2024.  |  Industrija

DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju

26.04.2024.  |  Industrija

26.04.2024.  |  Energija, Građevina

Dragana Korica, izvršna direktorka Savjeta zelene gradnje Srbije - Resursa nema, građevinska industrija mora da postane održivija

26.04.2024.  |  Energija, Građevina

25.04.2024.  |  IT, Telekomunikacije

Oprez sa AI - Evo koje informacije ne treba da dijelite sa Chat GPT-om

25.04.2024.  |  IT, Telekomunikacije

Izdvajamo još...

Infrastruktura
Probijen tunel Novi na Južnoj obilaznici - Brži prolazak kroz Mostar od januara 2025.
Tunel bi za duplo skratio putovanje od Pala do Istočnog Novog Sarajeva - Predstavljena predstudija izvodljivosti trase od 14 km
Vlada RS nije odustala od gradnje aerodroma u Trebinju - U toku izrada glavnog projekta za građevinsku dozvolu
Banjaluka sa milion maraka obnavlja dio Ulice Kralja Aleksandra Karađorđevića
Cirkularna ekonomija
DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju
DIH ONEX realizuje projekat Cirkularni inovacioni hab (CI-Hub)
Znate li za potencijal poljoprivredno-prehrambenih nusproizvoda?
Zašto je pepeo važan i šta je potrebno učiniti da se više reciklira?
Nekretnine - projekti
I dalje se čeka gradnja davno najavljenog kompleksa Crystalico u Tuzli, investitor bez prihoda i sa dugovanjima
U sarajevskom naselju Mojmilo uskoro kreće gradnja stambeno-poslovnog kompleksa sa 119 apartmana (VIDEO)
Pored Sarajeva niče kompleks sa luksuznim kućama - Mountain View Resort imaće sportske terene, privatno obezbjeđenje i dječije igralište
Vlasnik hotela Grand u Tuzli planira gradnju stambeno-poslovnog kompleksa i etažnih garaža
Investirati u nekretnine?
Inflacija čini kupovinu stana nemogućom - Kvadrat košta kao tri plate
Stari stanovi u Srpskoj dostižu cijenu novih
Manje se gradi - stanje pogoduje samo investitorima
Najskuplji stan u Srpskoj prodat u Banjaluci za 603.577 KM

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.