Sarajevo - Predstavljen priručnik za mršavljenje, poznatiji kao "UN dijeta"
Nakon što je ostvarila ogroman uspjeh u Sloveniji i Hrvatskoj, knjiga "90-dnevna dijeta", poznatija kao "UN dijeta", stigla je i u Bosnu u Hercegovinu.
Ekskluzivni distributer za našu zemlju je Trgovačko-knjižarsko društvo "Šahipašić" koje je 19. aprila 2007. u Sarajevu u okviru 19. međunarodnog sajma knjiga i učila organiziralo njeno predstavljanje.
Autorice ovog priručnika za mršavljenje Mojca Poljanšek i Breda Hrobat nisu ni sanjale kakvu će popularnost "90-dnevna dijeta" postići. Riječ je zapravo o praktičnoj knjizi recepata, koju su mnogi okarakterizirali kao vrlo uspješnu.
Temeljni princip dijete je prehrana po tačno određenom rasporedu dana, ali i u raspoređivanju namirnica u određene skupine. Koncipirana je tako da se tokom 90 dana izmjenjuju četiri različita dana koja su nazvana po karakterističnom nutrijentu određene namirnice.
Njen popularni naziv "UN dijeta" nema veze sa svjetskom organizacijom. Naziv je izveden iz engleske riječi "undiet", što znači ne-dijeta.
-Knjigu imate pred sobom. Sada je temeljito pročitajte i provjerite vašu spremnost , a potom recite: "Sutra započinjem i ovaj put ću ustrajati do cilja" napisale su autorice u predgovoru ovog priručnika.
One su na predstavljanju u Sarajevu pojasnile da 90-dnevna dijeta nije medicinska, nego iskustvena dijeta. U svijetu postoji veliki broj dijeta, ali su autorice u toku svog istraživanja imale na umu ono što je dobro za tijelo i što će imati pozitivan učinak na zdravlje čovjeka.
Poljanšek i Hrobat su naglasile kako ova dijeta nije popularna samo među ženama. Sve je više muškaraca primjenjuje i to veoma uspješno. Ipak, najbolji efekt postižu parovi, jer mogu zajednički pripremati hranu.
Brojne su se poznate javne ličnosti iz Slovenije i Hrvatske opredijelile za ovu dijetu i učinci su senzacionalni. Očekuje se da će sličan uspjeh "UN dijeta" postići i u našoj zemlji. To pokazuje i veliki broj zainteresiranih koji su prisustvovali predstavljanju.
Top priče
Želite smanjiti salo na stomaku - Evo koje voće da jedete
Voće nije samo ukusno, već ima važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršanja. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, malo kalorija i jedinstvenim spojevima koji potiču sagorijevanje masti i osjećaj sitosti, određene vrste voća poznate su po tome da mogu smanjiti salo na trbuhu. Nutricionistica Lisa Richards otkrila je koje su to tri vrste voća koje bismo trebali redovno uključiti u prehranu. Jagode
26.04.2024. | Industrija, Saobraćaj
BiH na primjeru Beča uči o primjeni zelenog vodika, održivi gradski saobraćaj u posebnom fokusu
26.04.2024. | Industrija, Saobraćaj
eKapija+
26.04.2024. | Vijesti
Ko i koliko može da praznuje u naredne dvije nedjelje u Srpskoj - Evo šta kaže Zakon
26.04.2024. | Vijesti
26.04.2024. | Industrija
DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju
26.04.2024. | Industrija
25.04.2024. | IT, Telekomunikacije
Oprez sa AI - Evo koje informacije ne treba da dijelite sa Chat GPT-om
25.04.2024. | IT, Telekomunikacije
Poslovne šanse
25.04.2024. | Građevina
U Gradišci planiraju radove na trgu kod katoličke crkve, raspisan tender u vrijednosti 620.000 KM
24.04.2024. | Građevina, Saobraćaj
Po treći put raspisan tender za idejno rješenje brze ceste Doboj Istok-Gračanica-Šićki Brod
24.04.2024.. | Građevina, Saobraćaj
24.04.2024. | Energija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo
Lječilište Gata kod Bihaća konačno dobija bazen - Raspisan tender vrijedan oko 750.000 KM
24.04.2024. | Energija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo
23.04.2024. | Građevina, Zdravstvo
Ponovo raspisan tender za rekonstrukciju zgrade Kasindol u okviru bihaćke bolnice - Radovi vrijedni 1,88 mil KM
23.04.2024. | Građevina, Zdravstvo
23.04.2024. | Finansije, IT, Telekomunikacije
Porezna uprava FBiH želi uvesti digitalni potpis, raspisan međunarodni tender od skoro 840.000 KM
23.04.2024. | Finansije, IT, Telekomunikacije
22.04.2024. | Energija, Industrija, Finansije
Raspisan tender za remont agregata u HE Jajce I - Procijenjena vrijednost gotovo 600.000 KM
22.04.2024. | Energija, Industrija, Finansije