Zašto je san važan kad ste bolesni?
Sve više istraživanja pokazuje da je san najbolji prirodni lijek, a sada je potvrđeno da pridonosi i bržem ozdravljenju
Znate li šta je ključno za vaše ozdravljenje kad ste bolesni i iscrpljeni? San! Najnovije istraživanje naučnika sa Univerziteta Pensilvanija, koje zapravo obuhvata dvije studije, pokazuje da je količina sna ključna za ozdravljenje.
Istraživanje pokazuje da ljudi koji su zaraženi bakterijskom infekcijom puno brže ozdrave kada dugo i kvalitetno spavaju. S druge strane, manjak sna produžava infekciju, kao i sve simptome koje ona nosi sa sobom.
Iako je istraživanje sprovedeno na mušicama, naučnici vjeruju da spavanje ima jednak učinak na ljude. Već su brojna istraživanja pokazala da je kvalitetan san ključan za dobro psihičko i fizičko zdravlje čovjeka, a sada se zna i to da oni koji imaju narušeno zdravlje trebaju da spavaju što više.
- Spavanje osnažuje organizam, jača imunitet, zbog čega se bolje borimo protiv raznih infekcija. Dug i kvalitetan san omogućava preživljavanje i oporavak iscrpljenog organizma. Dakle, kad ste bolesni, ostavite sve i spavajte što više možete - poručili su naučnici predvođeni dr Džuli A. Vilijam.
Top priče
24.04.2024. | Građevina, Saobraćaj
Po treći put raspisan tender za idejno rješenje brze ceste Doboj Istok-Gračanica-Šićki Brod
Autoceste FBiH raspisale su po treći put javni poziv za izradu idejnog rješenja i studije brze ceste Doboj Istok-Gračanica-Šićki Brod. Rok za pružanje usluga je šest mjeseci od dana dostavljanja garancije za uredno izvršenje ugovora, a cijena je ostala 350.000 KM bez PDV-a ili 409.500 sa PDV-om. Prva dva nedavno raspisana tendera su poništena, jedan zbog "dokazivi razlozi koji su izvan kontrole ugovornog organa i koji se nisu mogli
24.04.2024. | Energija, Energija, Industrija, Industrija
24.04.2024. | Energija, Energija, Industrija, Industrija
25.04.2024. | Industrija, Građevina
10 kreativnih ideja za savršenu organizaciju torbi
25.04.2024. | Industrija, Građevina
23.04.2024. | Energija, Industrija
Nepovratnih 20 mil KM - Elektroprivreda BiH raskinula ugovor s Kinezima za izgradnju Bloka 7?
23.04.2024. | Energija, Industrija
eKapija+
25.04.2024. | IT, Telekomunikacije
Oprez sa AI - Evo koje informacije ne treba da dijelite sa Chat GPT-om
25.04.2024. | IT, Telekomunikacije
24.04.2024. | Finansije
Centralna banka BiH pridružila se RAMP-u Svjetske banke
24.04.2024. | Finansije
24.04.2024. | Energija, Industrija, IT, Telekomunikacije
Energy Net - Energija je u osnovi našeg biznisa
24.04.2024. | Energija, Industrija, IT, Telekomunikacije
23.04.2024. | Saobraćaj, IT, Telekomunikacije
Digitalizacija poštanskog sektora kroz zajednički veb portal
23.04.2024. | Saobraćaj, IT, Telekomunikacije
23.04.2024. | Industrija
Agencija ZEDA vodi privrednike na sajam tekstila u Istanbulu, prijave do 30. aprila
23.04.2024. | Industrija
Poslovne šanse
25.04.2024. | Građevina
U Gradišci planiraju radove na trgu kod katoličke crkve, raspisan tender u vrijednosti 620.000 KM
24.04.2024. | Građevina, Saobraćaj
Po treći put raspisan tender za idejno rješenje brze ceste Doboj Istok-Gračanica-Šićki Brod
24.04.2024.. | Građevina, Saobraćaj
24.04.2024. | Energija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo
Lječilište Gata kod Bihaća konačno dobija bazen - Raspisan tender vrijedan oko 750.000 KM
24.04.2024. | Energija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo
23.04.2024. | Građevina, Zdravstvo
Ponovo raspisan tender za rekonstrukciju zgrade Kasindol u okviru bihaćke bolnice - Radovi vrijedni 1,88 mil KM
23.04.2024. | Građevina, Zdravstvo
23.04.2024. | Finansije, IT, Telekomunikacije
Porezna uprava FBiH želi uvesti digitalni potpis, raspisan međunarodni tender od skoro 840.000 KM
23.04.2024. | Finansije, IT, Telekomunikacije
22.04.2024. | Energija, Industrija, Finansije
Raspisan tender za remont agregata u HE Jajce I - Procijenjena vrijednost gotovo 600.000 KM
22.04.2024. | Energija, Industrija, Finansije