NavMenu

Zašto je san važan kad ste bolesni?

Izvor: eKapija Subota, 26.04.2014. 13:15
Komentari
Podeli

Sve više istraživanja pokazuje da je san najbolji prirodni lijek, a sada je potvrđeno da pridonosi i bržem ozdravljenju

Znate li šta je ključno za vaše ozdravljenje kad ste bolesni i iscrpljeni? San! Najnovije istraživanje naučnika sa Univerziteta Pensilvanija, koje zapravo obuhvata dvije studije, pokazuje da je količina sna ključna za ozdravljenje.

Istraživanje pokazuje da ljudi koji su zaraženi bakterijskom infekcijom puno brže ozdrave kada dugo i kvalitetno spavaju. S druge strane, manjak sna produžava infekciju, kao i sve simptome koje ona nosi sa sobom.

Iako je istraživanje sprovedeno na mušicama, naučnici vjeruju da spavanje ima jednak učinak na ljude. Već su brojna istraživanja pokazala da je kvalitetan san ključan za dobro psihičko i fizičko zdravlje čovjeka, a sada se zna i to da oni koji imaju narušeno zdravlje trebaju da spavaju što više.

- Spavanje osnažuje organizam, jača imunitet, zbog čega se bolje borimo protiv raznih infekcija. Dug i kvalitetan san omogućava preživljavanje i oporavak iscrpljenog organizma. Dakle, kad ste bolesni, ostavite sve i spavajte što više možete - poručili su naučnici predvođeni dr Džuli A. Vilijam.

Tagovi:
Spavanje
san
Komentari
Vaš komentar

Top priče

24.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Po treći put raspisan tender za idejno rješenje brze ceste Doboj Istok-Gračanica-Šićki Brod

Autoceste FBiH raspisale su po treći put javni poziv za izradu idejnog rješenja i studije brze ceste Doboj Istok-Gračanica-Šićki Brod. Rok za pružanje usluga je šest mjeseci od dana dostavljanja garancije za uredno izvršenje ugovora, a cijena je ostala 350.000 KM bez PDV-a ili 409.500 sa PDV-om. Prva dva nedavno raspisana tendera su poništena, jedan zbog "dokazivi razlozi koji su izvan kontrole ugovornog organa i koji se nisu mogli

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.