Izvor: net.hr | Petak, 03.08.2012.| 08:06
Izdvojite članak Odštampajte vijest

Definitivno najgore vrijeme za jelo

(Foto: b)

U kasnim noćnim satima imate naviku zaviriti u hladnjak? Trebali biste dvaput razmisliti prije nego to učinite opet. Studija objavljena u časopisu Cell Metabolism pokazala je kako je noć najlošije vrijeme za obrok.

Novo istraživanje provedeno je na miševima koji su podijeljeni u dvije skupine. Prva je skupina dobivala hranu s visokim udjelom masti tijekom 8 sati u danu, dok je druga skupina imala pristup hrani 24 sata dnevno. Istraživanje je trajalo sto dana. Rezultati su pokazali kako iako su obje skupine unosile jednak broj kalorija, miševi koji si imali pristup hrani cijeli dan i noć, su imali većih zdravstvenih problema.

Unutrašnji sat organizma različito regulira potrošnju energije tijekom dana i noći. Znanstvenici su objasnili kako je naš metabolizam aktivniji tijekom dana i tijelo učinkovitije troši energiju. Zbog toga, kasne večere vrlo lako narušavaju i najvitkije figure.

Unos komentara je omogućen samo ulogovanim korisnicima.