NavMenu

Previše ili premalo sna postaruje mozak za sedam godina

Izvor: eKapija Srijeda, 04.05.2011. 10:27
Komentari
Podeli

Premalo ili predugo spavanje može poremetiti tok misli i postarati mozak za čak sedam godina.

Spavanje duže ili kraće od šest do osam sati tokom noći utječe na kognitivne procese te poremećuje prosuđivanje i vokabularne sposobnosti, piše Daily Mail. Naučnici upozoravaju kako neuredno spavanje može biti okidač za mentalne bolesti, a može biti `krivac` i za ranu smrt.

Naučnici s londonskog sveučilišta pokazali su kako poremećaji spavanja u srednjoj dobi mogu kasnije oštetiti kognitivne sposobnosti. Šest testova bilježilo je memoriju, prosuđivanje, vokabular, glasovne sposobnosti i općenite kognitivne sposobnosti.

Između sedam i osam posto onih koji su spavali duže od osam sati imali su lošije rezultate u svim kognitivnim testovima, osim u onima koji su se odnosili na sjećanje u bliskoj prošlosti.

Ekapija/dailymail

Komentari
Vaš komentar

Top priče

27.03.2024.  |  Saobraćaj

Jedan TAG uređaj za sve autoceste u regionu - BiH potpisuje protokol o saradnji sa Srbijom, uskoro i sa Hrvatskom

Nakon što je uvođenjem zajedničkog TAG uređaja za naplatu cestarine omogućeno da vozači iz Srbije, Crne Gore i Hrvatske kroz naplatne rampe na autocestama prolaze bez čekanja, isto će uskoro moći i građani BiH. Naime, na inicijativu resornih ministara Bosne i Hercegovine i Republike Srbije Edina Forte i Gorana Vesića, u četvrtak će u Beogradu biti potpisan protokol o saradnji i sa Bosnom i Hercegovinom. Drugim riječima, svi oni

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.