Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Limunada sa čija semenkama je osvježavajući napitak za detoks

Izvor: ONA Ponedjeljak, 04.07.2022. 15:38
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: Lorraine Kourafas/shutterstock.com)Ilustracija
Opšte je poznato koliko je voda blagotvorna za zdravlje organizma, a posebno kada joj dodate određene namirnice poput limuna.

Internetom posljednjih nekoliko dana kruže snimci u kojima ljudi tvrde kako im je kombinacija limuna, vode i čia sjemenki umnogome pomogla kada je sveukupno zdravlje u pitanju.

Limun je najpoznatiji kao izvor vitamina C, može da ubrza razgradnju masnoća, olakša varenje, sadrži i veliki procenat selena i vitamina B, koji je bitan za dobro funkcionisanje nervnog sistema.

Čija semenke su poznate kao sjeme zdravlja, jer vraćaju tijelu snagu i jačaju imunitet. Čija je biljka najbogatija omega 3 masnim kiselinama, proteinima i vlaknima, a takođe sadrži značajan broj vitamina, minerala i antioksidansa. Čija sjeme je odlično za regeneraciju kože, ali i sagorijevanje masti, jača organizam i pozitivno utiče na organe za varenje.

Na pitanje koliko je ovaj napitak zapravo djelotvoran, odgovorio je nutricionista Daril Đofre:

- Ako popijete ovaj napitak na prazan stomak to je isto kao da ste istuširali svoje tijelo iznutra.

Prema njegovim riječima, čija sjemenke su bogate vlaknima, što može pomoći u snižavanju lošeg holesterola, kao i da održavaju nivo šećera u krvi, promoviše zdravlje probave i mogu pomoći pri mršavljenju.

- Osim toga, čia sjemenke sadrže značajnu količinu gvožđa prirodnog porijekla, a uključivanje limunovog soka, koji je snažan izvor vitamina C, pomaže vašem tijelu da bolje apsorbuje ovo gvožđe tokom varenja - zaključuje nutricionista, a prenosi Goodhousekeeping.

Kako se pravi ovaj napitak?

Zahvaljujući kombinaciji moćnih namirnica, u tačno utvrđenim količinama, detoks napitak na bazi čia semenki se pokazao kao saveznik zdravlja i mršavljenja, prenosi portal Ona.

Sastojci:

U vodu iscijedite limunov sok, pa dodajte čija semenke i ostavite 15 minuta kako bi nabubrile. Zatim popijte napitak.

U slučaju da vam je napitak previše gust i da želite glađu teksturu, možete ga praviti u blenderu.


Tagovi:
limunada sa čija sjemenkama
nutricionista daril Đofre
sagorijevanje masti
snižavanje lošeg holesterola
održavanje nivoa šećera u krvi
vitamin C
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Kopriva kao prirodni lijek za mnoge teškoće Agro

Ovi znakovi pokazuju da vašem organizmu nedostaje vitamin D Zdravstvo

Da li je proizvodnja šipka isplativa? Agro

Crvena, žuta ili zelena - koja paprika je zdravija Agro

Evo zašto biste trebali uvrstiti avokado u ishranu Agro

Biljna ishrana: Kako da spriječimo nastanak i razvoj većine bolesti savremenog doba? Agro, Zdravstvo

Pet namirnica bogatih vitaminom E - Tijelo ga ne proizvodi, pa bi trebalo da se okrenemo hrani Zdravstvo

Dokazana direktna veza između nedostatka vitamina D i demencije Zdravstvo

Top priče

17.04.2024.  |  Vijesti

UIO odložila kupovinu zgrade u centru Banjaluke

Nekoliko dana prije nego što će im isteći rok da se izjasne o ponudi firme Grand trade (Grand trejd) za kupovinu poslovnog prostora u Banjaluci, Uprava za indirektno oporezivanje BiH se dogovorila sa ponuđačem da se rok za konačnu odluku prolongira za još nekoliko mjeseci. Firma biznismena Mileta Radišića, koji je ležao u zatvoru zbog privrednog kriminala, dostavila je u januaru ove godine dvije ponude, prenosi Capital. Prvom je Upravi

15.04.2024.  |  Energija, Finansije

Zelene obveznice stigle su i na BiH tržište - Čemu služe, koji su rizici i potencijali?

15.04.2024.  |  Energija, Finansije

17.04.2024.  |  Finansije

U Srpskoj počinje novi sistem fiskalizacije

17.04.2024.  |  Finansije

18.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Kamakura - skriveni dragulj Japana

18.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

17.04.2024.  |  Građevina

Prodaja sarajevske Hidrogradnje odgođena za 25. april - Početna cijena i dalje 88 mil KM

17.04.2024.  |  Građevina

18.04.2024.  |  Agro, Industrija

U toku poziv za sufinansiranje zapošljavanja pripravnika u sektoru poljoprivrede u FBiH

18.04.2024.  |  Agro, Industrija

17.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Dodik: Do kraja godine građevinska dozvola za izgradnju aerodroma u Trebinju

17.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

eKapija+

Vidi sve

17.04.2024.  |  Agro, Finansije, IT, Telekomunikacije

Danju razvija baze podataka, a noću kulinarske klipove - Kako je magistar kompjuterskih nauka Neno Cooks od kuvanja napravio biznis (VIDEO)

17.04.2024.  |  Agro, Finansije, IT, Telekomunikacije

18.04.2024.  |  Vijesti

Raspisan poziv za dodjelu finansijske podrške putem Inovacionih vaučera Zapadnog Balkana

18.04.2024.  |  Vijesti

18.04.2024.  |  Građevina

U Trnovu uklanjaju štetne azbestne cijevi - Potpisan ugovor o rekonstrukciji vodovoda

18.04.2024.  |  Građevina

18.04.2024.  |  Agro, Industrija

U toku poziv za sufinansiranje zapošljavanja pripravnika u sektoru poljoprivrede u FBiH

18.04.2024.  |  Agro, Industrija

17.04.2024.  |  Vijesti

Otvorene prijave za akcelerator program inovativnih poslovnih ideja u Istočnom Sarajevu

17.04.2024.  |  Vijesti

16.04.2024.  |  Industrija

Metal Tehnologija iz Dervente predstavlja novi proizvod - Maske za klimu za savršen spoj funkcionalnosti i estetike

16.04.2024.  |  Industrija

16.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Počela izgradnja nove kružne raskrsnice kod pekare Bakal na banjalučkom tranzitu, u sredini skulptura tulipana

16.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

16.04.2024.  |  Vijesti

Želite da uložite u luksuznu nekretninu? - Vodite računa da ispunjava ove uslove

16.04.2024.  |  Vijesti

Izdvajamo još...

U šta ulagati?
Cijene povrća u porastu - Kupovati ili saditi svoju baštu?
Izdanci hmelja prodaju se po cijeni od 1.000 EUR za kilogram
Sibirski limun uspjeva i našim prostorima - Kako se uzgaja?
Ove biljke su dobre za zdravlje, ali i za paorsku zaradu
StartUp
Otvorene prijave za akcelerator program inovativnih poslovnih ideja u Istočnom Sarajevu
Raspisan poziv za učešće u Startup 10 programu
"Digitalni farmer" uskoro na engleskom
Kako prepoznati i prevazići greške koje uništavaju startape
Infrastruktura
Dodik: Do kraja godine građevinska dozvola za izgradnju aerodroma u Trebinju
Trebinje uskoro potpisuje ugovor o obilaznici vrijedan 5 mil KM - Nastavljaju se radovi na putu Žegulja-Stolac
Počeli pripremni radovi za izgradnju pristupnog puta za most u Česmi
Potpisan sporazum o izgradnji dijelova brze ceste Lašva - Nević Polje
Nekretnine - vijesti
Cijena stanova u Trebinju porasla, potražnja ostala ista
BH Banka za 5,5 mil KM prodaje poslovni objekat u Sarajevu
Treća sreća i licitacija za Hotel Internacional u Zenici, cijena snižena za skoro 2 mil KM
Novi objekat u centru Tuzle - Počeli radovi na gradnji SPO Central Square

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.