Izvor: eKapija | Ponedjeljak, 02.08.2021.| 12:02
Izdvojite članak Odštampajte vijest

Koliko je hladna voda loša za naš probavni sistem?

(Foto: Tim UR/shutterstock.com)
Unutrašnja temperatura tijela je oko 36 stupnjeva, stoga bismo za normalnu funkciju tijela i probave trebali piti vodu slične temperature.

- Kada pijemo hladnu vodu, naše tijelo mora potrošiti mnogo energije da poveća temperaturu vode, ostavljajući nam manje energije za ozdravljenje i mentalne funkcije - objasnila je stručnjakinja tradicionalne medicine Sahara Rose za Mind Body Green.

Hladna voda može negativno utjecati na probavni sustav, usporavajući ga.

- Pijenjem hladne vode sužavate krvne žile i možda nećete imati učinkovitu funkciju i apsorpciju, dok se pijenjem tople vode krvne žile šire - objašnjava stručnjakinja, prenosi Tip.ba.

Mnogi liječnici preporučuju hladne napitke tijekom vježbanja ili onima koji žive u toplijoj klimi.

- Hladna voda može spriječiti značajno povećanje tjelesne temperature te je osvježavajuća i hladi vas - dodaje Rose.

Ako ste žedni nije pametno ni čekati da voda dosegne savršenu temperaturu. Zadržavanje hidratacije trebao bi vam biti glavni prioritet, osobito tijekom toplijih godišnjih doba i vježbanja, prenosi Index.hr.


Unos komentara je omogućen samo ulogovanim korisnicima.
Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Testiraj besplatno!
Prijavite se na naš dnevni ekonomski bilten koji će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana.
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.
Testiraj besplatno!
Testiraj besplatno!
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima.
Testiraj besplatno!

Ako ste već korisnik, ulogujte se:
Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE
Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE