Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Crna čokolada nije mnogo zdravija od mliječne?

Izvor: Nedeljnik Srijeda, 29.01.2020. 07:35
Komentari
Podeli
(Foto: Africa Studio/shutterstock.com)
Iako se crna čokolada češće smatra zdravijom od mliječne, razlika između njih je neznatna, navode stručnjaci.

Primarni razlog za dobru reputaciju crne čokolade je taj što u svome sastavu ima više polifenola od mliječne. Ovi spojevi sekundarni su metaboliti u biljkama i imaju protivupalno djelovanje na organizam.

Ali, da biste ih unijeli, ne morate da jedete crnu čokoladu, pišu stručnjaci u njemačkom magazinu posvećenom zdravlju, "Neue Apotheken-Illustrierte". Održavanjem uravnotežene ishrane, s unosom voća i povrća, unijećete dovoljno polifenola.

I crna i mliječna čokolada pune su kalorija. U crnoj čokoladi nešto ih je manje, a sadrži i manje šećera, ali često ima više masnoće.

Tako da, u stvari, nema velike razlike između crne i mliječne čokolade što se tiče vašeg zdravlja. Povremeno, umjerena konzumacija čokolade je dobra, stručnjaci kažu, ali nije dobro ako je jedete često i u većim količinama, prenosi N1.


Da ne biste pali u iskušenje, preporučuje se da kod kuće ne držite velike zalihe čokolade – bolje je imati manje, posebno pakovane. Ako i to ne pomaže, može da se odvoje manje porcije čokolade i da se odlože u zarmzivač.
Tagovi:
čokolada
crna čokolada
prednosti crne čokolade
polifenoli
Komentari
Vaš komentar

Top priče

14.04.2024.  |  Energija, Saobraćaj, Finansije

Na prodaju potraživanja Kompanije Dušanić iz Prnjavora

Stečajni upravnik Kompanije Dušanić iz Prnjavora oglasio je prodaju potraživanja i preuzimanje vođenja i finansiranja stečajnog dužnika. Kako se navodi u oglasu, ukupna vrijednost potraživanja po predmetima koji se vode u Osnovnom sudu u Banjaluci iznose 1.573.219 KM. Imovina stečajnog dužnika prodaje se "u paketu" kao jedna cjelina. Početna cijena iznosi 786.609 KM što čini polovinu ukupne vrijednosti potraživanja u oba predmeta i

15.04.2024.  |  Industrija

Trendovi sa modnih pista koji će osvježiti vaš stil ovog proljeća

15.04.2024.  |  Industrija

14.04.2024.  |  Industrija

Ovo su najveće vojne kompanije u FBiH

14.04.2024.  |  Industrija

15.04.2024.  |  Industrija, Finansije, IT, Telekomunikacije

Neuspjeh velike njemačke investicije u BiH - Emka Bosnia u brojnim problemima

15.04.2024.  |  Industrija, Finansije, IT, Telekomunikacije

14.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

Umjesto nebodera sa 14 spratova, zelena površina - Počela izgradnja Parka oslobođenja kod bivšeg kina Kozara u Banjaluci

14.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

15.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Kreće rekonstrukcija željeznice vrijedna ukupno 80 mil EUR - Prvo tenderi za tri čelična mosta i prugu na dionici Lutovo-Bioče

15.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

14.04.2024.  |  Saobraćaj, Turizam, sport, kultura

Pad broja putnika u martu na banjalučkom aerodromu

14.04.2024.  |  Saobraćaj, Turizam, sport, kultura

eKapija+

Vidi sve

15.04.2024.  |  Građevina

50 godina Lukavac Cementa

15.04.2024.  |  Građevina

15.04.2024.  |  Energija

Energetski samit od 23. do 26. aprila u Neumu

15.04.2024.  |  Energija

15.04.2024.  |  Finansije

Ekonomisti protiv uvođenja evra u BiH u skorije vrijeme

15.04.2024.  |  Finansije

14.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Počeli pripremni radovi za izgradnju pristupnog puta za most u Česmi

14.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

14.04.2024.  |  Građevina

Kreće obnova širokobriješke gimnazije

14.04.2024.  |  Građevina

13.04.2024.  |  Industrija, Zdravstvo

Učenice Srednjoškolskog centra Prijedor prozvode kreme i druge proizvode, u pripremi izlazak na tržište

13.04.2024.  |  Industrija, Zdravstvo

12.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Počela izgradnja kružnog toka kod trebinjskog Kamenog mosta

12.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

12.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Hotel Sanus nekada uzor, danas je ugostiteljsko-turistička ruina Sanskog Mosta

12.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Izdvajamo još...

Poslovni savjeti
Generacija Z je frustrirana uprkos tome što je naslijedila zlatno tržište rada
Da li sa vama manipulišu na poslu? - Ovu su znakovi upozorenja
Novi TikTok trend može da bude poguban za pronalaženje novog posla
Govor tijela na intervjuu za posao - 8 najčešćih grešaka koje prave kandidati
Finansiranje
Razvojna banka FBiH i Raiffeisen Leasing sklopili ugovor za podršku malim i srednjim preduzećima
Objavljen poziv u RS za ovogodišnje kapitalne investicije u poljoprivredi
Sklopljen ugovor vrijedan 5 mil EUR za podršku malim i srednjim preduzećima
Krediti kod Razvojne banke za dugoročno finanasiranje poljoproizvodnje uz grant ministarstva
StartUp
Raspisan poziv za učešće u Startup 10 programu
"Digitalni farmer" uskoro na engleskom
Kako prepoznati i prevazići greške koje uništavaju startape
Koliko je rad na daljinu efikasan za startape?
Nekretnine - vijesti
Cijena stanova u Trebinju porasla, potražnja ostala ista
BH Banka za 5,5 mil KM prodaje poslovni objekat u Sarajevu
Treća sreća i licitacija za Hotel Internacional u Zenici, cijena snižena za skoro 2 mil KM
Novi objekat u centru Tuzle - Počeli radovi na gradnji SPO Central Square

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.