I najznačajniji ljudi nekada nisu znali kako dalje - Evo pet metoda kako motivisati sebe
Ako ste poput većine nas ostalih, možda vam treba malo više pomoći kako biste se opet pokrenuli. Evo pet metoda kojima se možete motivirati:
1. Koncentrirajte se ne budućnost
Ako previše razmišljate o prošlosti, ili čak o svojim sadašnjim problemima i situaciji, lako se izdeprimirati. Zašto ne okrenuti ploču i usmjeriti se na budućnost? Ako vam danas ne ide dobro, što možete učiniti da vam sutra bude bolje? Kad se koncentrirate na budućnost, počet ćete shvaćati kakve vam se sve prilike pružaju. Prilike će vas oraspoložiti i dati vam nadu, a onda će vas inspirirati i pokrenuti kad se osjećate utučeno.
2. Pročitajte sve o tome
Mnogo je inspirirajućih ljudi zapisalo svoje priče kao putokaze svima nama. A u nekom trenutku su svi od njih bili deprimirani i nisu vidjeli kako dalje. Jedan od najvećih lidera našeg vremena, Nelson Mandela, u zatvoru je proveo 27 godina. Većinu od toga u zloglasnom zatvoru na otoku Robbin, dok nije oslobođen 1999. zahvaljujući međunarodnoj kampanji protiv apartheida.
Ako pročitate njegovu autobiografiju Long Walk to Freedom, doznat ćete mnogo o njegovom boravku u zatvoru i patnjama koje je proživio. Ali nikad nije odustao od nade da će on i njegov narod biti oslobođeni. To je inspirativno.
Postoje tisuće takvih knjiga koje pričaju priče o hrabrosti i unutarnjoj snazi ljudi koji su u sebi pronašli ono što im je trebalo za pomak prema naprijed. Postoje ljudi koji su se rodili u bijedi, a postali milijunaši, žene i muškarci koji su nakon teških ozljeda postali vrhunski sportaši. Pronađite priču koja vam je bliska i inspirirajte se njome.
3. Pronađite uzor
Kao djeca smo se divili određenim ljudima, poznatim sportašima, glazbenicima i glumcima. Ali divili smo se i nekim ljudima koji su bili malo stariji od nas i činilo se da znaju što rade. To su čak možda bili i naši roditelji ili naša braća i sestre. Pratili smo svaki njihov korak jer smo htjeli biti poput njih.
Sigurno će rado govoriti o sebi pa se nemojte začuditi kad doznate kako su u nekom trenutku u životu bili na istom mjestu na kojem ste vi sada. Poslušajte njihovu priču i upotrijebite je za inspiraciju.
4. Radite kao da…
Jedna od najboljih metoda kojima možete potaknuti sami sebe je da se ponašate kao da ste već uspješni, popularni, mršaviji ili što već želite biti. Ovom metodom inspiracija može doći iz perspiracije jer ćete se dobro oznojiti poduzimajući akcije koje će vas dovesti ondje gdje želite biti.
Recimo da želite biti u boljoj tjelesnoj formi. Možete krenuti od toga da vas motivira želja za boljim zdravljem i osjećajem u svom tijelu. Ali ono što će vas možda prije odvesti u teretanu je odluka da se već ponašate kao zdrava osoba, a zdrava osoba, naravno, ide u teretanu sama od sebe.
To je naizgled banalan mentalni trik, ali može potaknuti onu iskru inspiracije koja je u kombinaciji s trudom dio formule uspjeha. Kad donosite bolje izbore, osjećaj vlastite vrijednosti raste. Kad se to dogodi, automatski radite stvari za koje znate da biste ih trebali raditi. To je magija samoinspiracije.
5. Odmorite se i obnovite energiju
Ponekad se traži drugačija taktika. Ako ste utučeni, možda ste samo umorni i pregaženi. Pokušajte uzeti slobodan vikend samo za sebe. Ako morate pobjeći kako bi se to dogodilo, uzmite nekoliko slobodnih dana. Zavrijedili ste. Dok se odmarate, možete napraviti inventuru svog života – što je dobro, a što loše. Možete proučiti što funkcionira, a što bi trebalo popraviti.
Pokušajte tijekom ovog odmora čim više vremena provesti nasamo i poslušajte svoj unutarnji glas. Možda vam govori da usporite, ili promijenite karijeru, ili popravite svoje odnose. Samo slušajte. Ne morate ništa učiniti. Ponekad je inspiracija već u nama, ali ne pazimo. Samo je trebamo pustiti da se pojavi, prenio je Manager.
Top priče
27.03.2024. | Saobraćaj
Nakon što je uvođenjem zajedničkog TAG uređaja za naplatu cestarine omogućeno da vozači iz Srbije, Crne Gore i Hrvatske kroz naplatne rampe na autocestama prolaze bez čekanja, isto će uskoro moći i građani BiH. Naime, na inicijativu resornih ministara Bosne i Hercegovine i Republike Srbije Edina Forte i Gorana Vesića, u četvrtak će u Beogradu biti potpisan protokol o saradnji i sa Bosnom i Hercegovinom. Drugim riječima, svi oni
28.03.2024. | IT, Telekomunikacije
Evropski savjet usvojio novi zakon o zaštiti novinara i pružalaca medijskih usluga
28.03.2024. | IT, Telekomunikacije
27.03.2024. | Građevina
Grad Trebinje neće dozvoliti izgradnju stambenih objekata na parcelama koje su prodale Vode Srpske
27.03.2024. | Građevina
27.03.2024. | Finansije
Vrhovni sud RS presudio u milionskom sporu Bitminera i Unicredit banke
27.03.2024. | Finansije
27.03.2024. | Industrija, IT, Telekomunikacije, Turizam, sport, kultura
27.03.2024. | Industrija, IT, Telekomunikacije, Turizam, sport, kultura
27.03.2024. | Energija
Pionirski projekat kompanije MT-Komex BiH - Uskoro kreće izgradnja fotonaponske elektrane u Goraždu
27.03.2024. | Energija
eKapija+
28.03.2024. | Agro
Noblewood Grupa: Ka novim horizontima sa osnaženim vrijednostima
28.03.2024. | Agro
28.03.2024. | Industrija, Saobraćaj
AHK-Automotive Summit 18. aprila u Sarajevu
28.03.2024. | Industrija, Saobraćaj
27.03.2024. | Saobraćaj, Turizam, sport, kultura
Međunarodni sajam turizma u Sarajevu od 25. do 27. aprila
27.03.2024. | Saobraćaj, Turizam, sport, kultura
27.03.2024. | Agro, Industrija, Turizam, sport, kultura
Sajamski dani Gradiška 2024 krajem aprila - Privreda i obrazovanje u fokusu
27.03.2024. | Agro, Industrija, Turizam, sport, kultura
Poslovne šanse
28.03.2024. | Industrija, Građevina
Na licitaciji četiri parcele u Poslovnoj zoni Kreka Sjever u Tuzli - Rok za dostavljanje prijava 15. april
28.03.2024. | Građevina, Saobraćaj, Turizam, sport, kultura
Spreman novac za Vidikovac iznad Trebinja, raspisan i tender za izvođača radova
28.03.2024.. | Građevina, Saobraćaj, Turizam, sport, kultura
28.03.2024. | Građevina, Zdravstvo
Raspisan tender za rekonstrukciju ambulante u laktaškom naselju Trn - Posao vrijedan 1,2 mil KM
28.03.2024. | Građevina, Zdravstvo
22.03.2024. | Industrija, Građevina, Saobraćaj
Produžen rok za dostavljanje ponuda za dionicu Tunel Kvanj-Buna
22.03.2024. | Industrija, Građevina, Saobraćaj
23.03.2024. | Industrija
Oglašena prodaja imovine zvorničke Mehanike, cijena viša od 14 mil KM
23.03.2024. | Industrija
22.03.2024. | Industrija
Agencija Eda nabavlja informacioni sistem za potrebe Instituta za metrologiju BiH
22.03.2024. | Industrija